HELSE 10 DAGER UTEN SUKKER – SE HVA SOM SKJEDDE MED MARIA 12. november 2025 GTV 🍬 Elsket søtsaker. Klarte ikke si nei. 💥 Kuttet alt sukker i 10 dager. 📉 Resultat: −2,5 kg, −6 cm, lavere kolesterol. Før: – Søtsug 24/7 – Kaffe + dessert…
HELSE Hurtigmaten du faktisk kan spise: Professoren avslører hvilket «ferdigprodukt» som er et godt alternativ til hjemmelaget 11. november 2025 GTV Har du ikke tid til å lage mat fra bunnen av hver dag? Du er ikke alene. Men er all ferdigmat usunn? Professor Simon Dankel ved UiB deler sin ekspertvurdering…
GTV-PT Fire vanlige styrkeøvelser: Nesten ALLE tar feil! – Professoren avliver mytene om Planken, Knebøy og Benkpress 11. november 2025 GTV Du har trent dem i årevis, men utfører du dem feil? Professor i biomekanikk, Tron Krosshaug, avslører sjokkerende feilslutninger om Push-ups, Benkpress, Knebøy og Planken. (Sjekk feilen nesten alle PT-er…
HELSE «Flytende gull» 11. november 2025 GTV Kåret til verdens sunneste: Derfor kaller forskere olivenolje for «flytende gull» – og så mye bør du spise! Middelhavsdietten vant for sjette år på rad. I hjertet av suksessen ligger…
HELSE Bygg kroppen med riktig næring – små grep som gir store resultater 10. november 2025 GTV Alt vi spiser blir til byggesteiner i kroppen – fra celler til muskler. Derfor er det avgjørende å velge mat som gir deg de riktige klossene til å bygge en…
HELSE Ny studie: Så mye eldes hjernen din av alkohol – selv ved små mengder 13. oktober 2025 GTV Et glass vin om dagen har lenge blitt sett på som sunt. Bra for hjertet, bra for hukommelsen, kanskje til og med bra for sjelen. Men nå kommer forskningen som…
